Beskrivning

Grytlappar dubbelvirkade.

Grytlappar dubbelvirkade i härliga färger. Vi virkar dem dubbla för på så vis blir de täta och bra  både som underlägg och till grytlapp. Piffa upp ditt kök nu till våren, eller ge bort ett par som present till någon du tycker om.

 

Grytlappar i bomull, härliga färger.                                                                                                                                                                                                                                                                           Att handarbeta har är nyttigt. 

Samma fördelar som meditation.                                                                                                  Så fort man har lärt sig  det är det avslappnande. Enkla projekt består ofta av mönster som upprepas om och om igen och när man lärt sig mönstret kan man slappna av och låta muskelminnet styra rörelserna. Då får de rytmiska och avslappnade repetitionerna samma fördelar för kropp och själ som meditation. Och som bonus producerar man något fint till sig själv eller någon annan.

Minskar symtom från ångest, stress och depression                                               

De repetitiva rörelserna och det fokus som stickning kräver kan öka välbefinnandet och minska din symtom från ångest, depression och stress. Att sitta still och sticka sänker faktiskt pulsen och minskar blodtrycket på bara ett par minuter. Så om du känner att ångesten stiger eller börjar känna dig deppig så kan det löna sig att sträcka dig efter handarbetet så att symtomen kanske minskas.

 Hjälper till att förbättra motoriska funktioner                                                             

Eftersom stickning stimulerar nästan hela hjärnan på en och samma gång , så kan den användas för att hjälpa personer med sjukdomar som Parkinson . Det hjälper till att förbättra deras motoriska funktioner. Därför hjälper det både med att bättra på finmotoriken och distrahera från andra smärtsamma symtom som sjukdomen har.

 Håller hjärnan i trim                                                                                                                                                                                                                                          Ju mer du använder din hjärna, desto friskare blir den och desto längre håller den. Enligt en forskningsrapport visar det sig att bland äldre personer som håller på med hantverk (inklusive stickning) är det en mindre andel som lider av en lättare kognitiv störning, förstadiet till demens, än bland de som inte håller på med hantverk.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Hantver hjälper till att motverka artros                                                                                                                                                                                            Precis som det är bra att hålla igång hjärnan för att hålla den i trim, så är det också bra att hålla igång lederna så de håller sig friska .När du använder dina fingrar för lättare arbete stärker brosket i lederna istället för att bryta ner det. Det har visat sig att när du handarbete är det lagom ansträngande för våra leder. På så sätt bygger du upp styrkan i sina händer.

Naturligtvis gäller det också för andra typer av hantverk.